健康咨詢描述: 目前一般情況:總是跟不相熟的人說話口吃,這令我跟人談話和談生意時很沒自信!請問醫(yī)生有什么有效的治療方法?面對著漫漫人生,也關(guān)系著我的前途,請醫(yī)生指點指點我!
你好!這也和性格有關(guān),本身就是性格比較內(nèi)向的人,另外就是不夠自信,可能是怕和不熟悉的人說錯話或者是沒有話題,這都需要積極主動地面對自己的不足和缺點,調(diào)整好心態(tài),敢于發(fā)表自己的意見和看法,祝你快樂!
你的情況源于內(nèi)心深處的自卑和不自信,這與你的性格、成長經(jīng)歷、家庭教育環(huán)境、周圍人的態(tài)度等有關(guān),對目前狀況的你來說,需要的是一個訓練的計劃,自己定制一份自我自信心加強計劃和口吃自我管理計劃,鍛煉自己.或者向心理咨詢師咨詢,幫你分析自卑的根本原因,消除那些根本性的因素,再加上訓練計劃,你會很快走出目前的狀況的!
以上是對“害怕跟不相熟的說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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