抑制打嗝的方法：身體往前傾喝開水.用力壓迫舌根附近.若無壓舌棒，可用湯匙柄代替，但應注意，以免誤食.重復數(shù)次深呼吸，并時時強妨不呼吸.從眼瞼上壓迫雙眼.一口氣喝下冷開水.中醫(yī)認為發(fā)生呃逆的原因很多，有由于過食生冷食物或苦寒藥物引起的；有由于過食辛熱食物或辛燥藥物引起的；有由于精神刺激情志失調(diào)，胃氣郁逆引起的；也有由于久病，重病脾胃虛寒而引起的.辨證治療宜分清寒、熱、虛、實.應以和胃降氣平呃為主，一般都須服用湯藥治療.胃寒呃逆主要癥狀為：呃聲沉緩，得熱呃減，遇寒呃增，手足不溫，食欲不振，大便不成形，小便清長，舌苔白潤.治療可選用湯藥經(jīng)驗方：丁香10g柿蒂10g高良姜10g刀豆子10g水煎服，每日2次，溫中散寒，降逆止呃.胃熱呃逆的主要癥狀為：呃聲洪亮，連續(xù)有力，心煩口渴，口臭，面紅，大便秘結(jié)，小便色黃，舌苔粗黃.治療可用此方：竹葉10g生石膏20g麥冬10g沙參10g生地黃10g柿蒂10g竹茹9g炙甘草9g水煎服，每日2次清降泄熱止呃.胃虛呃逆的主要癥狀為：呃聲微弱而緩，厭食，食后腹脹，形體瘦弱倦怠乏力，精神萎靡，舌淡紅，光剝無苔.久病、重病出現(xiàn)虛呃，呃聲短頻而無力，多屬于危重征候，預后欠佳，更應加以注意，一定要到醫(yī)院請醫(yī)生治療.治療可選用此方：黨參10g沙參10g陳皮10g丁香10g生姜10g枇杷葉9g柿蒂9g麥冬10g水煎服，每日2次每日150ml.傷食呃逆，虛實挾雜型的主要癥狀為：呃聲較頻而有力，噯出腐敗酸臭氣，常伴有腹痛，胸脘痞悶，或嘔吐痰涎等.治療選用湯藥經(jīng)驗方：木香10g烏藥10g枳殼10g沉香9g代赭石20g蒼術109山藥10g扁豆10g生山楂10g萊菔子10g水煎服，每日2次，消食順氣止呃.