建議到醫(yī)院看心理醫(yī)生，確診后再做如何治療的決定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，詳細(xì)情況咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師
      

      你遇到了人際問題？一個(gè)人初到一個(gè)地方，總會(huì)有些不適應(yīng).眼里盯著不適應(yīng)，自然只有不舒服.眼里看著適應(yīng)和融洽，孤獨(dú)也就少了.
      

      你好！這和一個(gè)人的性格有關(guān)，要學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，所以必須改變自己，目前根據(jù)你的敘述者是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥又被叫做精神感冒，可以由精神壓力大導(dǎo)致也可以由外界環(huán)境或者家族遺傳而來，主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流，甚至焦慮和恐懼等為主要表現(xiàn)；這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長(zhǎng)、治愈相對(duì)來說會(huì)有些困難，需要一個(gè)時(shí)間段的治療過程，西藥的毒副作用比較大，長(zhǎng)期用要對(duì)機(jī)體會(huì)有依賴性和耐藥性，對(duì)大腦也會(huì)有抑制作用，建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導(dǎo)綜合治療，針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、穴位注射藥物營(yíng)養(yǎng)大腦的神經(jīng)、中藥辨證論治還可以安神養(yǎng)心、心理疏導(dǎo)幫助患者走出抑郁癥的陰影，祝快樂健康！
      
      以上是對(duì)“自己總好在意別人對(duì)自己的看法``,好象感覺自己好孤單”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！