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有問(wèn)必答網(wǎng) → 皮膚性病科 → 皮膚科 → 皮膚過(guò)敏 → 凌晨可以鍛煉身體嗎/

凌晨可以鍛煉身體嗎/

男 | 20歲 2005-11-20 20:21:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，我想鍛煉身體，可是白天又沒(méi)時(shí)間，只有早上5點(diǎn)和晚上才有空，可是一些書(shū)上又說(shuō)太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)之前鍛煉不好，是不是真的呢/我又該怎么辦/還有，請(qǐng)問(wèn)你可不可以告訴我那個(gè)問(wèn)號(hào)怎么打啊/每次都用這一劃，好別扭啊。

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卿伍洲
卿伍洲 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,早泄，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，腰椎間 幫助網(wǎng)友：419稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2005-11-20 20:48:19 我要投訴

      你好，多年來(lái)，人們習(xí)慣上認(rèn)為鍛煉身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因?yàn)槟菚r(shí)的空氣最新鮮。但是由于城市空氣污染的緣故，最佳鍛煉時(shí)間也發(fā)生了變化。至于問(wèn)號(hào)可以按住同時(shí)SHIFT鍵即可。
      

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