健康咨詢(xún)描述：      本人，男，23歲，今年一月我得了氣胸，現(xiàn)在都這么久了，一直不敢做太大的運(yùn)動(dòng)，不敢大口吸氣。我的身體本來(lái)就不太好，現(xiàn)在又得了這種病，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步都不行。那我以后身體還不是越來(lái)越下降了，我很擔(dān)心，也不知道該怎樣鍛煉身體，采取哪種方式鍛煉自己。
     希望各位老師給予我指導(dǎo)啊，我很擔(dān)心自己的身體，體質(zhì)越來(lái)越弱啊。
     謝謝各位老師，真的謝謝你們了。?。。。。。。。。。。?br />第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-12-27 16:18:21)   我的主要采取什么方式去鍛煉身體，跑步不行，這不行，那個(gè)不行，那我總不能什么都不做吧，那樣身體體質(zhì)會(huì)越來(lái)越弱的。
    哪種方式最適合我鍛煉身體，比如？