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我是一名,今年20歲了,雖然已經(jīng)不小了
男 | 20歲 2008-01-10 22:53:14
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健康咨詢描述：
我是一名，今年20歲了，雖然已經(jīng)不小了，但別人一看我，就覺得我是個十四五的孩子，我性格有些內(nèi)向，特別是高中，很少和同學(xué)說話，那時同學(xué)就說我一點也不像一個高中生！那時我比較喜歡想東西，亂想，有生物，哲學(xué)，造成我老是失眠，但大多數(shù)都不大符合現(xiàn)實！雖然我非常喜歡那種思考的感覺，但給我?guī)淼耐纯?，讓我總是阻止我不再這樣想，但很難做到！我的自制力很差，心理素質(zhì)也很差，上了大學(xué)后，雖然好了不少，但平時還是不時就給別人一驚，比如看到某個東西，嗷的一聲就叫出來，別人會說干嘛呢？生活中不成熟的種種現(xiàn)實時長讓我陷入窘態(tài)！不成熟，從臉上就看的出來，從行為上更能看得出來！
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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