健康咨詢描述: 我兒子五個(gè)多月了,我想替他買一個(gè)游圈,游泳池,不知道買什么牌子?嬰兒游泳要注意什么?
您好!嬰兒游泳訓(xùn)練的步驟可分為四個(gè)階段:第一階段,嬰兒出生兩三周就可以接受浴缸游泳,使嬰兒從游泳實(shí)踐中持續(xù)失天性的條件反向;第二階段,二三個(gè)月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習(xí);第三階段,3-6個(gè)月的嬰兒可以初步學(xué)一種確定的游泳姿勢;第四階段,6個(gè)月-1周歲嬰兒在前階段學(xué)會(huì)水中屏息的基礎(chǔ)上開始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練。此外要特別注意的是,嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴,水溫以29-32攝氏度較為理想。同時(shí)嬰兒飲食營養(yǎng)應(yīng)充足,除蛋白質(zhì),脂肪,糖的充足供應(yīng)外,還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。 家長要控制寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并非游得越久越好。畢竟寶寶的活動(dòng)量有限,游得時(shí)間過長,或在水中運(yùn)動(dòng)過多,會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般寶寶游泳的時(shí)間控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。
您好,嬰兒游泳應(yīng)注意:1、不管什么時(shí)候游,必須有大人一直看護(hù)著孩子,2個(gè)月以下嬰兒需作護(hù)臍處理。2、吃奶后1小時(shí)游泳及撫觸,2次/天,10~15分鐘/次。3、一個(gè)多保險(xiǎn)的游泳圈(脖子上的)、一個(gè)游泳支架或沖氣泳池(如果想便宜些可以買個(gè)特大好的塑料筒)。所謂多保險(xiǎn),是指里面有2曾或多層保護(hù)氣囊的(價(jià)格10元-200元不等)。游泳圈分小號、中號、大號、特大號四種,根據(jù)寶寶的情況選用,并隨寶寶長大及時(shí)更換。4、游泳池里的水冬天要在38-40℃左右,夏天35-38℃左右,室溫則需在28~30℃左右。冬天應(yīng)逐步降低水溫,以適應(yīng)氣候變化,可少患感冒。夏天應(yīng)適當(dāng)調(diào)高而不是降低水溫,以使寶寶適應(yīng)夏天高溫,不至于起痱子。5、孩子游泳時(shí)跟孩子講話,避免孩子害怕,并且?guī)退M(jìn)行一些簡單的“水中操”,即:活動(dòng)四肢、按摩皮膚。6、水的深度要求,只要寶寶腳離地就可以。7、注意防止寶寶耳朵進(jìn)水。當(dāng)寶寶3-4個(gè)月以后,會(huì)很興奮,不停的拍水,踢腳,仰頭,容易使耳朵進(jìn)水。可在游泳器材店買耳塞,并在外邊用小毛巾擋住,有很好的效果。至于游泳圈、游泳池需要到相關(guān)場所咨詢。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線