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我兒子五個(gè)多月了,我想替他買一個(gè)游圈,游泳池

保密 | 0個(gè)月 2005-11-26 16:02:15 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我兒子五個(gè)多月了,我想替他買一個(gè)游圈,游泳池,不知道買什么牌子?嬰兒游泳要注意什么?

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徐受虎
徐受虎 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,膽囊炎,反流性食管炎,慢性胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:105
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2005-11-27 13:10:53 我要投訴

      您好!嬰兒游泳訓(xùn)練的步驟可分為四個(gè)階段:第一階段,嬰兒出生兩三周就可以接受浴缸游泳,使嬰兒從游泳實(shí)踐中持續(xù)失天性的條件反向;第二階段,二三個(gè)月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習(xí);第三階段,3-6個(gè)月的嬰兒可以初步學(xué)一種確定的游泳姿勢;第四階段,6個(gè)月-1周歲嬰兒在前階段學(xué)會(huì)水中屏息的基礎(chǔ)上開始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練。此外要特別注意的是,嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴,水溫以29-32攝氏度較為理想。同時(shí)嬰兒飲食營養(yǎng)應(yīng)充足,除蛋白質(zhì),脂肪,糖的充足供應(yīng)外,還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。 家長要控制寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并非游得越久越好。畢竟寶寶的活動(dòng)量有限,游得時(shí)間過長,或在水中運(yùn)動(dòng)過多,會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般寶寶游泳的時(shí)間控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。
      

楊桂紅
楊桂紅 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:5
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2005-11-26 16:45:13 我要投訴

      您好,嬰兒游泳應(yīng)注意:1、不管什么時(shí)候游,必須有大人一直看護(hù)著孩子,2個(gè)月以下嬰兒需作護(hù)臍處理。2、吃奶后1小時(shí)游泳及撫觸,2次/天,10~15分鐘/次。3、一個(gè)多保險(xiǎn)的游泳圈(脖子上的)、一個(gè)游泳支架或沖氣泳池(如果想便宜些可以買個(gè)特大好的塑料筒)。所謂多保險(xiǎn),是指里面有2曾或多層保護(hù)氣囊的(價(jià)格10元-200元不等)。游泳圈分小號、中號、大號、特大號四種,根據(jù)寶寶的情況選用,并隨寶寶長大及時(shí)更換。4、游泳池里的水冬天要在38-40℃左右,夏天35-38℃左右,室溫則需在28~30℃左右。冬天應(yīng)逐步降低水溫,以適應(yīng)氣候變化,可少患感冒。夏天應(yīng)適當(dāng)調(diào)高而不是降低水溫,以使寶寶適應(yīng)夏天高溫,不至于起痱子。5、孩子游泳時(shí)跟孩子講話,避免孩子害怕,并且?guī)退M(jìn)行一些簡單的“水中操”,即:活動(dòng)四肢、按摩皮膚。6、水的深度要求,只要寶寶腳離地就可以。7、注意防止寶寶耳朵進(jìn)水。當(dāng)寶寶3-4個(gè)月以后,會(huì)很興奮,不停的拍水,踢腳,仰頭,容易使耳朵進(jìn)水。可在游泳器材店買耳塞,并在外邊用小毛巾擋住,有很好的效果。至于游泳圈、游泳池需要到相關(guān)場所咨詢。
      

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