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壓力太大，覺得心跳好快，白天晚上都睡不著怎么辦？

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2008-01-20 00:34:15 來自

健康咨詢描述：各位專家，您好。我是一名老師，教高三了，但是覺得最近壓力好大，睡覺都睡不著，整夜還有白天也是，一個問題半天都想不清楚，還心慌慌的，做什么事情都心慌，哪怕上課也是這樣的，我該怎么辦才好了呢？敬候佳音!

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