健康咨詢描述： 我坐著排便總感覺(jué)排不出，總習(xí)慣蹲著，可是家里有的是坐便器，因此一到雙休回家，我這兩天就不能排便，而且排不出心情會(huì)很不好，也會(huì)猛吃猛喝，希望吃多點(diǎn)能排得出來(lái)，可是并不見(jiàn)得有什么效果，這怎么辦才好？我想可能是心理因素，可是怎么克制呢？我很討大這種感覺(jué)。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充: 可我總覺(jué)得坐著排便簡(jiǎn)直是折磨，總像有什么擋著了，不能舒心地進(jìn)行，感覺(jué)特難受。我平時(shí)也常吃水果蔬菜，都吃些易于排便的食物的呀。
我覺(jué)得要改衛(wèi)生間又太夸張了點(diǎn)？
第二次問(wèn)題補(bǔ)充: 可是我努力了一年了，還是不行。