最近我慢慢想到自己有那種起伏不定的脾氣,就想在心里要小小抑制

保密 | 0個月 2008-01-24 22:12:04 2人回復來自

健康咨詢描述：最近我慢慢想到自己有那種起伏不定的脾氣,就想在心里要小小抑制,但我覺得那很難,因為我都是那種說出狠話后,就在心里后悔的那種人,我想知道 "怎樣正確面對自己的壞脾氣; 面對無禮取鬧、處處逼人的語氣對自己時,需要怎樣平衡好自己的天平!

我希望大家可以詳細想我告解~!! thx.
第一次問題補充:(2008-1-24 22:16:10)我這樣,心理上算是怎樣啊?

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2008-01-25 12:19:31 我要投訴

你好：“怎樣正確面對自己的壞脾氣”----因為不知道你所說的壞脾氣是怎樣的，也就無從分析；“面對無禮取鬧、處處逼人的語氣對自己時,需要怎樣平衡好自己的天平!”-----既然知道對方是無理取鬧了，那就不搭理它呀，如果還和對方爭執(zhí)、生氣等，那不說明自己和它一樣無理取鬧嗎？就好比是明知道對方在做錯事，那自己還摻和進去，不是很傻嗎？具體怎么做，比如一笑而過、表面上靜靜地聽著，但心里想自己的事去了、或者就找個理由讓自己離開，等等，都可以呀.