單純從您的敘述看不能診斷疾病，建議您詳細說明您的情況或直接和我聯(lián)系，點擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
      

      你好，這位朋友.你的癥狀和產(chǎn)后風濕的癥狀很相似，是因為生過小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間沒有注意保養(yǎng)好，所患上的一種病，也叫產(chǎn)后病，又叫月子病.你可以仔細對照一下以下的這些癥狀，看能對上多少然后再告訴我：一，頭痛，暈，怕冷.2，眼睛不舒服，怕風，流淚（在做月子期間如果哭過，吹過風，看多了書和電視以及沒有休息好都可能出現(xiàn)此癥狀）.3，手足關節(jié)，肩膀，腳底板，腰，會出現(xiàn)酸疼，麻木，怕冷，有累的感覺.4，心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺.5，脾氣比以前更煩躁，容易發(fā)火，時常都感覺心里有一股莫名的火想發(fā)出來似的，不能自控.6，經(jīng)常感冒，連續(xù)不斷的感冒，稍微嚴重的還會出現(xiàn)長期低燒.7，月經(jīng)有帶團，帶黑，帶白現(xiàn)象，時間長或短，量多或少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象.8，小腹微疼，脹氣.9，胃口不好.不思飲食，有胞脹，怕冷現(xiàn)象.十，臉色偏黃，有些稍嚴重的患者還會出現(xiàn)記憶力和性欲明顯下降，成天沒精神.有的還會讓人誤解為好吃懶做，其中的痛苦只有自己知道.這種病分急性和慢性2種，慢性的發(fā)病快，慢性的可以在人體內(nèi)隱藏幾年，十幾年，甚至幾十年，隨著體質(zhì)的減弱，病情隨之發(fā)作，如果想進一步確診的話，可以上醫(yī)院去做一下風濕和類風濕抗O檢查，醫(yī)生會說你沒問題，各項指數(shù)都正常.此病是完全可以用中醫(yī)藥治療好的，而且完全斷根，不要有太多的擔心，平時多注意保暖，少吹風，少下冷水，少吃生冷食物，少做體力活，多注意休息，如果還有什么想咨詢的話，可以和我聯(lián)系，我會告訴你一些注意事項和治療方法，并祝早日康復?。?！
      
      以上是對“我經(jīng)常會出現(xiàn)精神緊張的狀態(tài)，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！