你好1首先自己調(diào)整好心態(tài),積極參加集體娛樂(lè)活動(dòng),適當(dāng)做些力所能及的工作,.
      

      更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見(jiàn)精神障礙.更年期抑郁癥患者常有某些軀體或精神因素作為誘因，最更、意義事件及軀體疾病等；患者常常發(fā)生生理和心理方面的改變.生理功能方面的變化多以消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的臨床癥狀為主要表現(xiàn)：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、心悸、血壓改變、脈搏增快或減慢、胸悶、4肢麻木、發(fā)冷、發(fā)熱、性欲減退、月經(jīng)變化以及睡眠障礙、眩暈、乏力等.生理方面變化常在精神癥狀之前出現(xiàn)，往往隨著病情發(fā)展而加重，經(jīng)過(guò)治療后軀體癥狀消失的也比精神癥狀早.更年期抑郁癥突出的癥狀是焦慮緊張，面容憔悴，兩眼充滿恐懼和絕望的神色，嚴(yán)重時(shí)病人坐臥不安，往返徘徊，搓手頓足，捶胸撞頭，或痛泣悲嚎，喃喃自語(yǔ)，常聽(tīng)患者說(shuō)"我真的沒(méi)救了！怎么辦呀？！太難受了，還不如讓我去死吧！"之類的話語(yǔ)，惶惶不可終日.有些患者會(huì)發(fā)生自傷、自殺行為.自殺除了服毒、自縊、跳樓、跳井等方式外，還往往采取一些意想不到的自傷、自殺方式.更年期抑郁癥是一種功能性的疾病，經(jīng)過(guò)及時(shí)治療是可以康復(fù)的，建議患者考慮中藥調(diào)理治療，此外更年期抑郁癥的家庭成員注意從心理上理解患者，同情患者，注意關(guān)心保護(hù)支持患者盡快恢復(fù)健康，對(duì)疾病的嚴(yán)重性有充分的估計(jì)，對(duì)一切可能發(fā)生的意外情況采取有效的預(yù)防措施.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點(diǎn)擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
      

      更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見(jiàn)精神障礙.更年期抑郁癥患者常有某些軀體或精神因素作為誘因，最更、意義事件及軀體疾病等；患者常常發(fā)生生理和心理方面的改變.生理功能方面的變化多以消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的臨床癥狀為主要表現(xiàn)：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、心悸、血壓改變、脈搏增快或減慢、胸悶、4肢麻木、發(fā)冷、發(fā)熱、性欲減退、月經(jīng)變化以及睡眠障礙、眩暈、乏力等.生理方面變化常在精神癥狀之前出現(xiàn)，往往隨著病情發(fā)展而加重，經(jīng)過(guò)治療后軀體癥狀消失的也比精神癥狀早.更年期抑郁癥突出的癥狀是焦慮緊張，面容憔悴，兩眼充滿恐懼和絕望的神色，嚴(yán)重時(shí)病人坐臥不安，往返徘徊，搓手頓足，捶胸撞頭，或痛泣悲嚎，喃喃自語(yǔ)，常聽(tīng)患者說(shuō)"我真的沒(méi)救了！怎么辦呀？！太難受了，還不如讓我去死吧！"之類的話語(yǔ)，惶惶不可終日.有些患者會(huì)發(fā)生自傷、自殺行為.自殺除了服毒、自縊、跳樓、跳井等方式外，還往往采取一些意想不到的自傷、自殺方式.更年期抑郁癥是一種功能性的疾病，經(jīng)過(guò)及時(shí)治療是可以康復(fù)的，建議患者考慮中藥調(diào)理治療，此外更年期抑郁癥的家庭成員注意從心理上理解患者，同情患者，注意關(guān)心保護(hù)支持患者盡快恢復(fù)健康，對(duì)疾病的嚴(yán)重性有充分的估計(jì)，對(duì)一切可能發(fā)生的意外情況采取有效的預(yù)防措施.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點(diǎn)擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.