從您的敘述考慮存在抑郁焦慮情緒，但還不能確診，可能是學習壓力比較大，可以先試著自己調節(jié)下，現在正是放假，好好的利用假期調整下時間，心態(tài)，適當的運動對身體是有好處的.建議你現在這么小，最好是和家人溝通下，讓他們了解您現在的情況.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯系方式.
      

      根據您的描述應該是：壓力應激下的一種不良的狀態(tài).根據您現在的狀態(tài)，依靠自身很難；建議您看心理醫(yī)生.請直接登錄本心理醫(yī)院的網站，直接與在線心理專家進行在線交流，也歡迎您直接撥打咨詢電話，進行咨詢.以便及時解決您要解決的問題.