朋友睡不好覺,是失眠嗎?
保密 | 0個(gè)月 懸賞50個(gè)健康幣
2008-02-20 21:16:13
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 有的時(shí)候12點(diǎn)才睡,基本都是這樣.挺累的也要好久才能睡著.睡著了還容易做夢(mèng).有的時(shí)候還容易醒.早上6點(diǎn)左右就睡不著了.請(qǐng)問是失眠嗎?標(biāo)準(zhǔn)是什么?對(duì)了,他平時(shí)經(jīng)常上網(wǎng)!還比較多!
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
王曉芳 蘭州新區(qū)第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，心絞痛，心肌梗塞，急性冠脈綜合癥，心力衰竭
幫助網(wǎng)友：12934稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-02 23:24:54 我要投訴
你好，從你的描述來看，你的朋友睡不好覺，有的時(shí)候12點(diǎn)才睡，基本上都是這樣，挺累的，也要好久才能睡著，睡著了還容易做夢(mèng)，有時(shí)候還容易醒，早上6點(diǎn)左右就睡不著了。
你好，像你朋友這樣情況，考慮還是有些失眠了。建議她平常注意勞逸結(jié)合，避免過晚的睡覺，同時(shí)睡覺前避免上網(wǎng)查看一些比較刺激興奮的影視，以及喝酒，咖啡，茶等容易導(dǎo)致興奮性的飲料。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
