1.控制飲食,忌食含脂肪,熱量過(guò)高的食物.建議清淡飲食,戒煙酒.2.停用一切對(duì)肝臟有損害的藥物.3.加強(qiáng)體育鍛煉.減輕體重.4.如為中重度脂肪肝,或有肝區(qū)不適,應(yīng)去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查并治療.5.定期復(fù)查肝功.6.如果出現(xiàn)肝功能損害,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保肝藥物.
      

      脂肪肝治療原則 1. 肥胖性脂肪肝治療原則﹕以藥物療法為主，配合飲食療法及運(yùn)動(dòng)療法。2. 糖尿病脂肪肝治療原則﹕治療糖尿病性高血脂癥，以減肥、飲食及藥物控制血糖，積極預(yù)防和治療糖尿病酮酸中毒，不喝醉及使用保肝片等。3. 肝炎后脂肪肝治療原則﹕應(yīng)采綜合療法，參加適當(dāng)?shù)捏w能活動(dòng)，但有黃疸時(shí)不宜進(jìn)行。要控制高脂肪飲食，每日脂肪類食品攝入量應(yīng)少于30克，少食高糖食物，例如﹕高糖飲料、巧克力、蛋糕等。肥胖者應(yīng)適當(dāng)減肥，合理使用抗肝炎藥物。4. 甲狀腺功能過(guò)度性肥胖癥脂肪肝治療原則﹕以治療疾病本身為主，使用抗甲狀腺藥物、手術(shù)或放射性同位素碘治療，酌情使用對(duì)甲狀腺功能無(wú)影響的去脂藥物。5. 腎上腺皮質(zhì)醇增多癥脂肪肝治療原則﹕以治療疾病本身為重點(diǎn)。良好的飲食習(xí)慣對(duì)防治脂肪肝有很大的幫助，有以下幾項(xiàng)注意原則： 1. 不要過(guò)度補(bǔ)充糖類食物。2. 限制動(dòng)物性油脂，選擇易消化、而含膽固醇少的奶類油脂及植物油。3. 蛋白質(zhì)對(duì)肝臟病人是不可缺少的，充分的蛋白質(zhì)可以保護(hù)肝細(xì)胞的功能，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，預(yù)防水腫、含血及腹水。其富含蛋白質(zhì)的食物，例如：瘦豬肉、牛肉、豆干、雞蛋、羊肉等。4. 適當(dāng)?shù)木S生素?cái)z取：(1) 肝內(nèi)儲(chǔ)存著多種的維生素，并且參與肝臟的代謝。當(dāng)肝臟受損時(shí)，會(huì)影響維生素之吸收，尤其是維生素A、B、C及K等缺乏，當(dāng)出現(xiàn)維生素缺乏時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)足。(2) 當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，會(huì)出現(xiàn)干眼、夜盲、皮膚干燥等。應(yīng)食用胡蘿卜、綠色蔬菜、牛奶等。若服用維生素A及D藥品時(shí)應(yīng)遵守醫(yī)生囑咐服用，以免引起維生素A及D中毒。(3) 當(dāng)維生素B群缺乏時(shí)，會(huì)出現(xiàn)舌炎、口角炎、陰囊皮炎、鞏膜充血等，宜食各種谷類、豆制品、蛋類。(4) 維生素C有保護(hù)肝細(xì)胞及改善肝功能作用，可多食綠色蔬菜、水果等。(5) 維生素k可防止因凝血脢元的減少而引起的出血情形，可多食花菜及卷心菜等。5. 最重要的是忌酒及煙，因?yàn)榫凭旧頃?huì)引起肝損害，而煙草中則含有尼古丁，對(duì)肺及肝臟有明顯毒性。6. 微量元素及礦物質(zhì)的攝取也是很重要的，尤其是鋅。因?yàn)楦闻K內(nèi)的肝功能是需要鋅來(lái)輔佐的，根據(jù)統(tǒng)計(jì)肝炎病人鋅普遍都有缺乏的情形，會(huì)造成食欲不振及腹脹等病癥