你好，一般來說 ,流產(chǎn)后至少半年 ,最好是一年后再懷孕為好。其一是經(jīng)過充分的休息、調(diào)養(yǎng) ,無論是機(jī)體還是內(nèi)分泌或生殖器官的功能 ,對(duì)受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生優(yōu)育都大有稗益。其二 ,若第一次流產(chǎn)是因孕卵異?；蚧疾∷?,那么 ,兩次妊娠期相隔的時(shí)間越長(zhǎng) ,再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)也就越少。如果這種情況進(jìn)行人工流產(chǎn)后堅(jiān)持科學(xué)的避孕 ,待一年半載后再懷孕 ,這對(duì)你孕育一個(gè)健康活潑的寶寶更有利。孕期護(hù)理：20周后孕婦每日早、中、晚固定時(shí)間各測(cè)1小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。將3小時(shí)胎動(dòng)總數(shù)乘以4即是12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。12小時(shí)胎動(dòng)大于30次為正常，小于20次為胎動(dòng)過少，小于10次提示胎兒已缺氧。如遇每小時(shí)胎動(dòng)少于3次應(yīng)連續(xù)測(cè)6小時(shí)以上。另外數(shù)胎動(dòng)時(shí)還應(yīng)注意胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間，一次胎動(dòng)持續(xù)3秒鐘以上為正常。 如何推算預(yù)產(chǎn)期（EDC）？ 推算預(yù)產(chǎn)期法為末次月經(jīng)（LMP）的月份減3或加9、日數(shù)加7。孕婦若以農(nóng)歷計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，是日數(shù)需加15。若記不清末次月經(jīng)，可依據(jù)早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期、胎動(dòng)開始出現(xiàn)的日期和手測(cè)子宮底高度或尺測(cè)恥上子宮長(zhǎng)度加以估計(jì)。