性格孤僻的人到底該怎么辦？救救我吧！

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2008-02-27 22:47:23 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好！我是一個性格孤僻極其內(nèi)向的人，不喜歡與人交流，尤其是遇到陌生人沒有話說，情緒時好時壞，好象受到了好大的刺激一樣，整天愁眉苦臉的，沒有笑容，反正就是活潑不起來，不開心的時候，壓抑在心里，有是還會一個人躲在角落哭，正因?yàn)檫@樣的性格在工作中也沒交到什么朋友，我自己也好討厭我這樣的性格，多次想改，就是改不掉，現(xiàn)在的我好痛苦，懊惱，對自己已經(jīng)失去了信心，不知道到底該怎么辦！

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2008-02-27 22:50:54 我要投訴

你好!從能在這里把話說出來，說明你已經(jīng)開始走出改變的第一步了，相信自己，只要每天有一點(diǎn)點(diǎn)的改變，你總能達(dá)到自己的目標(biāo)的.可請當(dāng)?shù)匦睦磲t(yī)生幫一下.

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2008-02-28 11:14:11 我要投訴

去參加一些集體活動~`類似戶外旅游~拓展訓(xùn)練~`團(tuán)體咨詢~心理沙龍等等~

袁慧三級心理咨詢師擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性幫助網(wǎng)友：13921稱贊：318

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2008-02-28 12:33:40 我要投訴

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2008-02-28 08:42:40 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥，抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個人獨(dú)處，對什么都不感興趣，多數(shù)睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅，解郁安神.從根本上解決病癥！