健康咨詢描述: 我養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣,就是自慰,已經(jīng)有很多年了.我知道這個習(xí)慣不好,使我經(jīng)常在學(xué)習(xí)和工作中沒有精力,虛脫無力.請問專家這有沒有什么方法克服啊?對以后的生育等有沒有影響啊?
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮腎虛引起的可能性大,不會影響生育,可以口服復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理,盡量減少手淫,節(jié)制性生活,多運動增強體質(zhì),保證充足睡眠,飲食清淡一些,少吃辛辣刺激性食物。
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