我相信你說的應(yīng)該是有一個(gè)壞習(xí)慣。當(dāng)一般都是有原因的。中醫(yī)認(rèn)為肝主筋，筋脈失養(yǎng)。就會(huì)造成喜歡抖動(dòng)。建議服用補(bǔ)肝湯一段時(shí)間看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是不良習(xí)慣，自己有意多加注意就行
      指導(dǎo)意見：
      多自我觀察，一抖就定，日子一長(zhǎng)，就會(huì)控制好。其實(shí)任何的肌肉反應(yīng)都是長(zhǎng)期自覺不自覺鍛煉的結(jié)果。抖身體也是，只是以前喜歡抖不覺得，現(xiàn)在有意控制，會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于喜歡引起的了不要過于擔(dān)心這個(gè)，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意一下進(jìn)行自我調(diào)節(jié)平時(shí)，盡可能學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，保持樂觀心情祝你健康
      
      以上是對(duì)“我去年就養(yǎng)成了個(gè)壞習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你還是先要弄清楚到底是真有問題，還是一個(gè)壞習(xí)慣而已，這兩者的治療方法完全是不同的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你先明確是否真的有問題，首先排除器質(zhì)性疾病，如果是一個(gè)壞習(xí)慣的話，建議你放松心情，另外可以咨詢心里醫(yī)生。