1.收縮肛門.每天有意識地做3-5次肛門收縮，可增強(qiáng)括約肌功能，促進(jìn)局部血液循環(huán).2.按摩肛門.肛門按摩可改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔的發(fā)生.3.坐浴.便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚皺折內(nèi)的污物，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用.【痔瘡的治療】痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物.飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物，以減少對肛管的刺激.便后要溫水坐浴，局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏.根據(jù)病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療.嚴(yán)重者可手術(shù)治療，包括結(jié)扎法、膠圈套扎法、痔切除等.
      

      你好，痔瘡在藥物治療無效的情況下，需要及時(shí)手術(shù)治療，痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，內(nèi)痔采用注射治療，外痔采用手術(shù)治療，混合痔采用注射和手術(shù)相結(jié)合的方法治療，而且手術(shù)的質(zhì)量與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，建議還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院手術(shù)，不可輕信廣告或偏方等，祝：早日康復(fù)！平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物.2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動.3、每天定時(shí)大便，（沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過長，以5分鐘左右為宜.4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔.5、每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動.6、如果大便干燥的情況下，可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.這些生活中的好習(xí)慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成，因?yàn)榇蠖嗟母啬c疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的，祝：早日康復(fù)！