1、戒吃高嘌呤的食物：動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、3文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮.2、戒吃高膽固醇的食物：動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒.一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加.4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物.酸鹼不平衡，會影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān).5、多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等.鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外.多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果.6、多吃固腎的食物.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「6味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效.7、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物.例如可用桑寄生(一人份量為5錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子.8、蘋果醋加蜜糖.這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測試證明有效.蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素.蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素.經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥.飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用.9、痛風(fēng)患者的食療方薏仁粥：取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為3比一，薏仁先用水浸泡4、5個鐘頭，白米浸泡3十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥.冬瓜湯：取冬瓜3百克（不連皮），紅棗5、6顆，姜絲少許.先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯.10、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿.
      

      你好，你的這種情況考慮應(yīng)該是患有痛風(fēng)。還有痛風(fēng)的患者飲食避免吃含漂呤高的食物比如海鮮啤酒等，注意保暖，避免著涼，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，有助于癥狀的改善。
      

      尿酸高不能吃高嘌呤食物，如內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。尿酸高的嘌呤20%來源于食物，80%來源于自身合成，所以除了控制飲食外，關(guān)鍵在于降尿酸。研究發(fā)現(xiàn)男性尿酸只要能長期穩(wěn)定控制在416以下，女性尿酸穩(wěn)定控制在357以下，就基本沒有痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。痛風(fēng)應(yīng)吃藥降尿酸，但長期吃副作用比較大，日?？捎镁站薜袢~茶代茶飲，可降低尿酸，緩解關(guān)節(jié)疼痛，紅腫等癥狀，常喝保持尿酸穩(wěn)定在安全值才能防止或減少痛風(fēng)發(fā)作。平時(shí)注意控制飲食，少食高嘌呤食物，多運(yùn)動，多喝水，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能達(dá)到更好的治療效果。
      
      以上是對“尿酸過高不宜吃哪些東西？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尿酸高的患者盡量少吃以下食物。
      動物內(nèi)臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小蘿卜等。
      海鮮類主要是貝類為主，另外高蛋白飲食。啤酒，涮鍋的都要少吃。