這樣減肥對嗎？
保密 | 0個月 2008-03-06 20:07:32
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好:我是一名28歲的女人，去年生過小孩子胖了很多，134斤 162個頭， 始終沒想過減肥，突然聽說針灸減肥有效果就到美容院做了，但是當(dāng)我離開時她給了我一張減肥食譜，說是配合針灸減肥的，總之就是不吃飯，光吃蔬菜，還少吃，兩天下來到是瘦了3斤 ，她說要一直堅持下去，可是我上班時總感覺頭暈 渾身無力 ，請問這樣可以嗎？
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周醫(yī)生 主治醫(yī)師
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2008-03-06 20:10:44
2018-11-10 07:00:40 我要投訴
你好，很高興回答你的問題。您的情況建議您要注意休息，注意飲食營養(yǎng)的均衡性，減肥適當(dāng)少吃主食，主要是油膩高熱量食物少食，不可以不吃主食，否則對身體不利。
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