健康咨詢描述: 請問:一個姿勢待不多久腿腳就經常麻木是怎么回事?該怎樣改善生活習慣或是補充什么元素可以緩解?謝謝!
你好!一個姿勢待不多久腿腳就會經常麻木是你自身的氣血較差,或者是鍛煉不夠所至,生活習慣方面主要就是加強力所能及的活動鍛煉,飲食則要多吃蒜,吃點維生素B1,維生素B6,另外可以吃點多維元素片你的身體就會逐漸調整過來,麻木也就自然會緩解并逐漸消失的
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