我減肥減了三個(gè)月,每天慢跑半個(gè)小時(shí),都是晚上七八點(diǎn)的時(shí)候跑的
保密 | 0個(gè)月 2008-04-01 21:24:25
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問專家，我減肥減了三個(gè)月，每天慢跑半個(gè)小時(shí)。都是晚上七八點(diǎn)的時(shí)候跑的。這樣我兩個(gè)月減了14斤。但是到第三個(gè)月的時(shí)候，我又稱了一下體重，發(fā)現(xiàn)又重了兩斤。當(dāng)天晚上是吃了很多飯沒錯(cuò)，但是也不至于胖了兩斤啊，后一個(gè)月我還是慢跑，但是第三個(gè)月下旬的時(shí)候開始跑步和跳繩換著鍛煉，幾天跑步，幾天跳繩，但還是堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)。為什么會(huì)又胖了兩斤啊，可以幫我解答一下嗎？謝謝了！
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