腸易激綜合征目前臨床非常常見，平時一定要注意飲食，避免辛辣刺激生冷粗糙油膩食物，注意配合運動，放松心情減輕壓力，可以試試食療的辦法。
      

      腸易激綜合癥是指慢性、反復(fù)發(fā)作、以腸道運動障礙為主、難以用解剖異常解釋的腸道癥狀群，即器質(zhì)性病變已被排除的腸道功能紊亂.常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉，大便急迫不盡感，便秘或便秘與腹瀉交替、腹脹、腸鳴及失氣等，有的糞便中帶較多粘液.癥狀至少持續(xù)3個月.治療：1.心理治療精神安慰;2.飲食宜多樣化增加含纖維素飲食;3.對癥治療：按個體化原則精神緊張給予鎮(zhèn)靜藥腹瀉．可用笨乙哌啶或易蒙停腹痛可用阿托品或硝苯吡啶.
      

      你好，很高興為你解答問題，腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。典型癥狀為與排便異常相關(guān)的腹痛、腹脹，根據(jù)主要癥狀分為：腹瀉主導(dǎo)型；便秘主導(dǎo)型；腹瀉便秘交替型。精神、飲食、寒冷等因素可誘使癥狀復(fù)發(fā)或加重。
      腸易激熱綜合征的臨床表現(xiàn)如下：
      1.胃腸道動力紊亂
      IBS患者小腸消化間期移行性復(fù)合運動異常，周期明顯縮短，空腸出現(xiàn)較多離散的叢集收縮波，且腹痛發(fā)作者中多數(shù)與之有關(guān)，這些變化在應(yīng)激和睡眠中更為明顯。
      2.內(nèi)臟感覺異常
      研究發(fā)現(xiàn)IBS患者多數(shù)具有對管腔（直腸）擴張感覺過敏的臨床特征，其平均痛覺閾值下降，直腸擴張后的不適程度增強或有異常的內(nèi)臟-軀體放射痛，提示脊髓水平對內(nèi)臟感覺信號處理的異常。
      3.精神因素
      心理應(yīng)激對胃腸道功能有顯著影響，它在IBS癥狀的誘發(fā)，加重和持續(xù)化中起重要作用，相當(dāng)一部分患者伴有心理障礙，其中以焦慮，抑郁為主。
      4.腸道感染
      部分IBS患者在發(fā)病前有腸道感染史，在由各種病原（包括細菌，病毒，寄生蟲）感染引起的胃腸炎患者中有部分發(fā)生腸功能紊亂，有10%可發(fā)展為感染后IBS。
      5.其他
      部分IBS患者的癥狀與食物有關(guān)，可加重其癥狀，食物中的纖維發(fā)酵可能是過多氣體產(chǎn)生的原因，此外，腸道菌群的紊亂可能也是產(chǎn)生癥狀的原因之一。
      本病的治療如下：治療應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而采用個體化方案，應(yīng)積極尋找并祛除誘因，減輕癥狀，治療只限于對癥處理。
      1.調(diào)整飲食
      詳細了解病人的飲食習(xí)慣及其與癥狀的關(guān)系，避免敏感食物，減少產(chǎn)氣食物（奶制品，大豆，扁豆等），高脂肪食物抑制胃排空，增加胃食管反流，加強餐后結(jié)腸運動。高纖維素食物（如麩糠）可刺激結(jié)腸運動，對改善便秘有明顯效果。
      2.心理和行為治療
      對病人進行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對于有失眠，焦慮等癥狀者，可適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜藥。
      3.藥物治療
      （1）胃腸解痙藥抗膽堿能藥物最常用，尚可部分拮抗胃結(jié)腸反射和減少腸內(nèi)產(chǎn)氣，減輕餐后腹痛，鈣通道阻滯藥如：硝苯地平（硝苯吡啶）、匹維溴銨。
      （2）胃腸道動力相關(guān)性藥物洛哌丁胺、多潘立酮（嗎丁啉）、西沙必利等。
      （3）瀉藥通常避免使用，但對嚴重便秘者可短期使用，首選半纖維素或滲透性瀉藥，睡前服乳果糖15～30ml，效果亦較好，尤其適用于老年人。
      （4）精神藥物對具有明顯精神癥狀的患者，適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜劑，抗抑郁藥，抗焦慮藥有一定幫助。
      （5）消除胃腸道脹氣二甲硅油，藥用炭（活性炭）具有消氣去泡作用，臨床常用。
      （6）腸道益生菌部分腹瀉型患者可能有腸道菌群的紊亂，應(yīng)用腸道益生菌類制劑有幫助。
      祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“腸道易激惹綜合癥怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腸易激惹綜合征，一般與精神壓力大，飲食有直接關(guān)系。平時要注意調(diào)整心態(tài)，減輕心里的壓力，飲食要清淡溫和易消化，不能吃辛辣肥甘性的食物。