一般下次月經(jīng)前14天即為排卵期.排卵前后女孩的體溫會(huì)發(fā)生比較明顯的變化，每天測(cè)體溫并建立曲線圖可以比較準(zhǔn)確的測(cè)出安全期，根據(jù)體溫的變化來(lái)確定排卵期的話，一般來(lái)說(shuō)，正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期后體溫較高.排卵期的表現(xiàn)：食欲下降研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物.精力旺盛這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕，愛(ài)表現(xiàn)自己.性欲高漲總體來(lái)說(shuō)，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn).抵抗力下降在排卵期，女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì).由于月經(jīng)周期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來(lái)調(diào)節(jié)的，與排卵無(wú)關(guān).但是我們計(jì)算排卵期通常以月經(jīng)周期為參照物，一般下次月經(jīng)前14天即為排卵期.另外，還可以根據(jù)體溫的變化來(lái)確定排卵期，一般來(lái)說(shuō)，排卵期的體溫比正常時(shí)稍高.用舌測(cè)法還是用腋窩測(cè)體溫法：基礎(chǔ)體溫的測(cè)定是在早晨未起床，未活動(dòng)，未進(jìn)食的靜止?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行體溫的測(cè)定.一般情況下可以進(jìn)行腋下體溫的測(cè)試，但口腔溫度更為準(zhǔn)確.用溫度計(jì).另可用舌測(cè)法，每天早上醒來(lái)后，不要說(shuō)話，什么都不要做測(cè)體溫，體溫在3十6度5以下安全期，溫度在3十6度5以上，包括3十6度5的那天開(kāi)始排卵，3十7度以上就是懷孕了?。?！另教你一個(gè)方法，連測(cè)兩個(gè)月之后，大概就會(huì)知道排卵期是哪一天，在那之前兩天之內(nèi)和你老公在一起，生女孩可能性較大，從排卵那天開(kāi)始在一起，生男孩可能較大
      

      你好：每天清晨醒來(lái)，不做任何事情（包括移動(dòng)身體），先用體溫表測(cè)量自己的體溫.并將每天的體溫記錄下來(lái).該體溫在醫(yī)學(xué)上稱為“基礎(chǔ)體溫”.在排卵前后，基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)一個(gè)波動(dòng)，先下降，再上升，波動(dòng)范圍在1℃左右.如果出現(xiàn)這些情況，則表明已經(jīng)排卵.但體溫檢測(cè)和排卵試紙檢測(cè)對(duì)月經(jīng)不調(diào)的患者檢測(cè)都不是很準(zhǔn)確.最好能通過(guò)B超，這種方法比較準(zhǔn)確.祝你健康！