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我心情不好的時候為什么總想吃東西(本人因為比較內(nèi)向
女 | 24歲 懸賞20個健康幣
2008-04-11 22:50:44
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健康咨詢描述：
我心情不好的時候為什么總想吃東西(本人因為比較內(nèi)向). 所以現(xiàn)在很胖,現(xiàn)在又想減肥了(以前減肥常失敗過,都是心情不好了,以吃東西來發(fā)泄,所以一直沒瘦過),不知道是不是應該先調(diào)整自己的心態(tài). 再進行. 不知道怎么辦了?
病史:7年
想改變現(xiàn)狀, 胖讓我沒自信.
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2008-04-12 15:40:27
你好!心情不好吃東西很正常的,大多數(shù)人的供性.當進食量超過身體機能的需求時就會轉(zhuǎn)化為脂肪.情緒不好時吃東西是一種發(fā)泄轉(zhuǎn)移.你的情況要做出去多在戶外運動是最好的調(diào)節(jié)方法!相信你是最美麗的姑娘!相信!
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