健康咨詢描述:
你好:
我是一名高三學(xué)生,現(xiàn)在每天有太多的試題要做,不免有疲勞,尤其是大腦疲勞,很多時(shí)候是昏昏沉沉的,學(xué)習(xí)效率也很低,我想知道怎么才能有效的緩解疲勞,以更有利于學(xué)習(xí).
謝謝!
可以用中藥調(diào)節(jié),增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
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