健康咨詢描述: 有時(shí)我會(huì)焦郁緊張,有壓迫感,書看不進(jìn)去,心靜不下來,除了讓自己放松外,還有什么比較有效的藥可吃?
我覺得心理上的問題,最好還是不要用藥物來解決吧.如果實(shí)在想的話,可以嘗試著吃點(diǎn)補(bǔ)氣安神的藥品.建議還是用一些比較實(shí)際的方式來解決.可以聽聽音樂,唱唱歌,看看大海,多參加一些學(xué)校活動(dòng)等.
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