健康咨詢描述: 現(xiàn)在面臨考試,但是就是看不進去書,覺得很痛苦,而且上了大學(xué)話少,不愛與人交流,覺得和別人在一起有時候就是麻煩,害怕面臨身邊的舍友,總是想老友,想家,想念除了現(xiàn)在鍀一切。。 而且有時候就是覺得身邊的一切都是很煩,不想麻煩別人總是覺得自己帶=呆著最舒服,或者只想一個人不要靜靜坐下來都好,閑下來就很煩躁,特別坐下來看書心里更加煩躁。。
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。一般需要心理治療或藥物治療。
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮煩躁有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓抑,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
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