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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 現(xiàn)在面臨考試,但是就是看不進去書

現(xiàn)在面臨考試,但是就是看不進去書

女 | 22歲 2017-10-18 17:17:48 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在面臨考試,但是就是看不進去書,覺得很痛苦,而且上了大學(xué)話少,不愛與人交流,覺得和別人在一起有時候就是麻煩,害怕面臨身邊的舍友,總是想老友,想家,想念除了現(xiàn)在鍀一切。。 而且有時候就是覺得身邊的一切都是很煩,不想麻煩別人總是覺得自己帶=呆著最舒服,或者只想一個人不要靜靜坐下來都好,閑下來就很煩躁,特別坐下來看書心里更加煩躁。。

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2017-10-18 17:21:51 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。一般需要心理治療或藥物治療。
      

林景運
林景運 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-10-18 17:19:08 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮煩躁有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓抑,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

時義穩(wěn)
時義穩(wěn) 濮陽仁濟醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-10-18 17:19:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況來看,這種情況主要還是面臨考試的時候,精神壓力大造成的
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種情況主要是放松心情,不要有太大的精神心理壓力,必要時可以做一下心理疏導(dǎo)治療,去醫(yī)院的精神心理科看一下
      
      以上是對“現(xiàn)在面臨考試,但是就是看不進去書”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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