你好:可以吃的,但是要適量。感冒病人飲食宜清淡,感冒初期宜大量飲水,以適應(yīng)機體代謝增強的需要,后期應(yīng)大量進(jìn)食水果,對減輕癥狀、縮短病程有益。日常飲食以面食為主,可攝入高維生素、高蛋白質(zhì)的食物。但不宜食入過量的油膩食品和脂肪,因感冒病人的脾胃功能低下,對脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。感冒后期,則宜多用開胃健脾之品,以及調(diào)補正氣的食物,如大棗、扁豆、銀耳、芝麻、龍眼肉、海參、黑木耳、黃豆制品等。
感冒咳嗽不能吃辛辣刺激性食物,涼性冷飲,多數(shù)是由病毒感染引起,由于鼻腔粘膜充血,可以表現(xiàn)為鼻塞,流涕等癥狀,需要多喝水,注意休息,增加營養(yǎng),飲食方面要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物
你好,先盡量不要吃這些食物,感冒要多飲水,清淡飲食,低鹽低脂飲食,多休息,多食新鮮蔬菜水果,進(jìn)宜消化飲食,忌生冷硬食物,忌暴飲暴食,忌辛辡刺激性食物,忌煙酒。
以上是對“感冒或咳嗽的時候要注意哪些食物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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