紅栆有什么藥用價(jià)直,吃多了好不好
保密 | 0個(gè)月 2008-04-21 22:06:17
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2008-04-21 22:22:28
性質(zhì)：性質(zhì)平和，味甘甜.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖分、有機(jī)酸、黏液質(zhì)、維他命A、B2、C、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、鐵質(zhì)等.功效：養(yǎng)血補(bǔ)脾、補(bǔ)中益氣.用法：3~10粒.挑選：以色澤紅潤(rùn)、肉質(zhì)肥厚、飽滿、核小、味甜為佳.紅棗雖然有益，但未必每個(gè)人都適合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用.此外，由于紅棗會(huì)困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會(huì)加重濕重的癥狀.而小孩子如有蛀牙亦不應(yīng)多吃紅棗.
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