健康咨詢描述:
歲
聽說糖尿病有遺傳,我母親有糖尿病,我怎樣才能避免患上糖尿?。?br />目前一般情況:良好
病史:無
糖尿病具有遺傳性,但遺傳的不是糖尿病本身,而是它的易感性,即:容易感染的體質(zhì),你只是比其他人更容易得糖尿病,只要平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食和生活等習(xí)慣,經(jīng)常進(jìn)行鍛煉,一般是不會(huì)得糖尿病的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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