健康咨詢描述:
老公太瘦了,臉色也不太好.
好像有點(diǎn)貧血,
不知道應(yīng)該怎么給他補(bǔ)補(bǔ).
他飯量還可以,一天兩碗飯還要喝一碗湯;
但就是不長肉.
我想用食療,請(qǐng)問有沒有好的方法?
在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收. <BR>
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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