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腿太細(xì)了,女朋友老是人我太瘦了

男 | 14歲 2017-11-15 18:17:26 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 腿太細(xì)了,女朋友老是人我太瘦了,想胖又又胖不起來(lái),怎么能使腿變胖變粗一點(diǎn)?求助

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謝金秋
謝金秋 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽(yáng)雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,腹瀉,皮疹等常見的呼吸道及消化道疾病的診 幫助網(wǎng)友:4195
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2017-11-15 18:28:26 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在年齡才這么小,身體還沒有發(fā)育成熟,腿瘦也是正常的
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在要做的就是加強(qiáng)體育鍛煉,盡量的參加長(zhǎng)跑,等運(yùn)動(dòng)增加腿部的肌肉含量就會(huì)使腿變粗的。
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-11-15 18:37:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況是腿部肌肉不發(fā)達(dá),比較細(xì)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是可以通過有目的的鍛煉來(lái)改變的。主要注意作息時(shí)間規(guī)律不熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不偏食,可以慢跑、負(fù)重蹲起等運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

趙利軍
趙利軍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)治療腸胃疾病,慢性胃炎、淺表性胃炎,食管 幫助網(wǎng)友:9395稱贊:1
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2017-11-15 18:45:24 我要投訴

      病情分析:
      按你上面說的,女朋友嫌自己人太瘦,腿又細(xì),自己好想胖起來(lái)
      指導(dǎo)意見:
      建議自己平時(shí)要合理飲食,多吃肉蛋蔬菜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉,避免熬夜,身體好了,胃口就好,慢慢就會(huì)發(fā)胖的,不管如何,健康最重要
      
      以上是對(duì)“腿太細(xì)了,女朋友老是人我太瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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