左邊脖子痛
保密 | 0個月 2008-05-27 21:04:50
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健康咨詢描述： 左邊脖子痛導致左邊頭痛,好象一有"邪火"就會痛,有時看書時間長就會痛,這個癥狀有十多年了.不知是什么問題?
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張峰 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,高脂血癥,冠心病,氣管炎,
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2008-05-27 21:38:50
<P>這么多年,你的睡覺姿勢是不是一直也沒有變過吶.你的枕頭是不是也不合適呀,如果說一個人在一個姿勢的位置2個小時不動和話,那么就會有局部的肌肉纖維會斷裂,你一直就沒有意識到這個問題,因此你就會一直痛,因為你沒有找到問題的所在,也沒有人告訴你,現(xiàn)在你就馬上改變睡眠的姿勢,慢慢就會好的,睡覺時,正確的睡姿是,人不論是在什么姿勢狀態(tài)下,始終詐于放松狀態(tài),這樣頸椎才能得到放松,得到休息</P>
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膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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