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2008-05-27 21:30:53
要改變一下擦牙的方式.你試用多一點水先涑口,然后再把牙膏弄在牙擦上,再把沾有牙膏的牙擦濕點水,最后才開始擦牙.還有,你覺得惡心是你的心理問題,你不妨在擦牙的時候聽首喜歡的音樂,新聞等,分散自己的注意力.擦牙的時候就不要照鏡子啦.如果以上的方法都不能克服到你擦牙時覺得惡心的心理,你就買支較好的涑口水,用完后再用清水涑口就行了.或者你可以在一個星期中只擦3-4次牙,（早晚都擦）其它時候用涑口水,減少擦牙的次數(shù)吧.要是你覺得以上的方法都不適合你,我覺得你最好請教一下心理醫(yī)生和牙醫(yī)有什么好方法啦. <BR>
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