最近總感覺一陣一陣的頭暈頭疼,飲食還好
女 | 25歲 2005-12-29 14:44:32
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健康咨詢描述：
歲
最近總感覺一陣一陣的頭暈頭疼，飲食還好，我從事辦公室工作，每天面對電腦，是電腦的輻射大嗎？（以前有過頭暈的癥狀，不久后自動消失了）最近還有點失眠。
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回復區(qū)
2005-12-29 15:15:10 我要投訴
您好；根據(jù)您的情況看應該是勞累引起的。平時應該應合理安排自己的生活。其中包括：應養(yǎng)成起居有定時，生活有規(guī)律，工作學習有計劃，保持勞逸結合，有張有弛的生活習慣，改變過去的不良習慣。如適當參加體育鍛煉，學習書畫以陶冶情操，戒煙、酒，參加輕微的體力勞動等等。保持正常的適度緊張，對提高學習和工作效率是必要的，是有利于早日恢復健康的。長期休息，生活缺乏目標，對健康是不利的。同時要排除低血壓的可能，必要時去醫(yī)院做個血液檢查。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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