消除口臭要針對病因,積極治療.還應(yīng)注意：<BR>●注意口腔衛(wèi)生,睡前刷牙,飯后漱口,注意清洗假牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.<BR>●戒煙.<BR>●中老年人為促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄攬,話梅,經(jīng)常吃水果,還可用小葉麥冬,甘草泡茶喝.<BR>●飲食宜清淡,減少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭.<BR>●每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭.<BR>●如為全身性疾病引起的口臭,應(yīng)積極治療疾病.如出現(xiàn)的肝臭,尿臭,酮奧等常為疾病嚴(yán)重的預(yù)示,必須予以重視.<BR>●堅持每天清晨在陽臺或公園作深呼吸鍛煉,每次15～30分鐘.<BR>●紅棗,黑棗可消除因蔥,蒜等引起的短暫口臭.飯后咀嚼1～2枚即可.<BR>●如因刷牙不徹底,齒縫中殘留物發(fā)臭,用磨毛牙刷,小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區(qū),磁療牙刷效果尤佳.<BR>         1.平素有口臭的疾患者,如癥狀較輕,不妨用霍香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,綠茶少許,沸水泡代茶飲服.具有芳香悅脾,生津止渴化濁之妙,帶來清新的口氣.<BR>         2.由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天）,這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物；還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1-2次,這比有些口香糖要好使；<BR>          3.叩齒也是一種很好的方法：閉唇,輕輕叩齒100－300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,小口緩緩咽下,每日做2－3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試；<BR>          4.口臭在中醫(yī)來說,主要是脾熱,胃火,腸燥等,又有虛實之分.因此,口臭如想服中藥,一定要找有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生開方,不可自己擅自選服中藥,因為 “清胃火”的中藥,十分苦寒,服后極易損傷脾胃,導(dǎo)致口臭未除,脾胃先傷.平時口嚼口香糖,薄荷糖,少量茶葉. <BR>