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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怎樣克服害怕與人交往的心理

怎樣克服害怕與人交往的心理

保密 | 0個月 2006-01-02 00:49:37 來自

健康咨詢描述: 最近真的很郁悶,寢室里有個人A真的很變態(tài),只因為我在前天晚上跟她說不要再聊到十二點,很影響別人睡覺,我是 好聲好氣和她商量,當是她并為有太大意見,結(jié)果第二天早上我起床發(fā)現(xiàn),我昨晚晾陽臺上的毛衣被人仍在走廊,寢室就我和她住,雖然關系不抬好,但我一直小心避開,我知道如果在一起多了必然有摸查,所以早出完歸,大家避免見面,寢室其他人都在幾次大吵中,離開了。她門的人品我不能保證很好 ,A總是沖當了吵架的主角或半主角,這種人真不知如何與之相處,她的脾氣很暴躁,動不動還在背后說別人壞話,我不止是如和招惹了她,她還有幾次把我的禮物再被地里撕壞,把晾衣桿放我床上,真是變態(tài),我恨死她了,但不可能換寢,更重要是我很害怕與人交涉,她知道我不甘很她理論,我不甘找她算帳,所以才如次猖狂,我小時后父母關系惡劣,經(jīng)常吵架,我也是只敢躲一邊,默默的躲在被子里流淚,什么也不甘說,這種情形延續(xù)至今,我什么也不能做,無能為力,何況在中學時候父母老師用一種不合適的手段逼我讀書。我那時自尊心又強,結(jié)果長期處于一種壓抑,自卑的心理環(huán)境下,我出現(xiàn)了學習性心理抑郁癥,開不進書,學不進習結(jié)果學習一落千丈,心理自然更加難受郁悶,我就在這樣的環(huán)境中熬到大學里,大學的人際交往復雜令我跟不能適應,我常不知如何很好的維護自己的權利,我害怕與人交往,害怕與人說話,吃虧又覺得很生氣,我真的害怕與人交涉,怎么辦?

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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