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失戀后心里的郁悶,壓抑和痛苦如何讓自己平靜

男 | 21歲 2006-01-02 12:33:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生:
你好!
我今年大二,一個月以前我談過戀愛,說實在的,我真的很喜歡她,對她的一切我都會包容,可是,她對我說,她和我在一起一點都不快樂,難道平時的笑都是假的嗎?為什么會這樣,昨晚我一個人去了江邊,很冷的天氣,我喝著啤酒,望著江水,我哭得很傷心,她說她享受不了我的呵護,我每天都給她打水打飯,有時候在樓下她,一等就是一個多小時,我不曾后悔愛上她,醫(yī)生,我在給你寫信的時候都在流眼淚,我受不了,快期末考試了,我心里空空的,大腦是一片空白,我不知道怎么和你說,我比她大一級,我知道失戀是很正常的,可是我心里卻有很多很多的話......
新年的第一天我卻在痛苦中度過,前天她去玩通宵后,昨天中午她給你打電話說晚上一起去吃飯,可是我在12點多的時候給她帶過飯,就因為這樣,她說受不了我的好,從此以后不想看到我.
我不知道我做錯了什么,我不知道為什么會這樣,昨晚我們都哭了,今天打她的手機她關(guān)機.醫(yī)生,你幫幫我好嗎?我真的受不了,真的受不了,我真的不想失去她.因為我真的很愛她.一個失戀傷心的男子.
... ...
讓自己擺脫困擾
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:一個月
目前一般情況:說不出來
病史:無
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:無
輔助檢查:無
其它:無

回復(fù)區(qū)

石川
石川 其他 幫助網(wǎng)友:1564稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2006-01-05 10:25:05 我要投訴

      失戀后感到痛苦是非常正常的情感體驗,有時候,過分地親近可能會讓人壓抑和喘不過氣來,所以哪怕是對自己最愛的人,也應(yīng)該給對方獨立的空間,不要事無巨細(xì)地去幫助她,否則可能反而減輕自己的分量,甚至讓對方退縮。
      

孟令棟
孟令棟 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2006-01-02 14:12:19 我要投訴

      他覺得跟你在一起不快樂,或許不是因為她不喜歡你,而正是因為你對她太好,給她的壓力也就太大,所以她會說她受不了你的好.我覺得即便是失戀,你不應(yīng)該這么悲觀,要好好考慮一下解決事情的方法,先給予彼此一段冷卻的時間來考慮這件事情吧,稍微過一段時間之后,你再找他冷靜的談?wù)劊纯催@段時間以來她的思想是怎么樣的,切不要太過著急了.當(dāng)一個人太多投入一份感情的時候,失戀是一件很悲傷的事情,但是任何事情,都有其發(fā)展的必然結(jié)果,不要太過計較了.相信時間也可以沖淡一切的.如果你們有緣,怎么樣也會在一起的.如果沒緣分強求也是沒辦法的.
      

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