健康咨詢描述:
左肩膀疼了十個月了,能上舉,向后背疼,針灸按摩也不好,不知咋回事
第一次問題補充:我沒有糖尿病,但有頸椎病,有頸椎增生,原來脖子痛,今年脖子不痛了,可肩膀痛總不見好了,煩.....
(1)肩周炎又叫五十肩,好發(fā)于五十歲左右女性右肩。一般由內(nèi)分泌紊亂引起。還有一種與外傷損傷有關(guān)。不分年齡。癥狀是肩關(guān)節(jié)及周圍廣泛性疼痛,以外展,前屈,后伸受限(疼痛)最為明顯。痛點主要在喙突(竑二頭肌短頭腱),肩峰(肩峰下滑囊處),天宗穴肩胛骨下緣靠外一些處(大,小圓肌),胸椎平4-6處旁開一寸左右(大小菱形肌處)最為常見。疼痛急性期較為劇烈。特點是夜間加重,受壓后可疼醒。本病可以自愈。一般6-24個月,但是有時功能不能完全恢復(fù)。另外,本病一般不得第二次.但臨床也有,即第一次是外傷性的,五十歲左右時得的是內(nèi)分泌紊亂性的。(2)此外,竑二頭肌長頭腱炎也可引起外展功能受限,痛勢也較為劇烈。但一般不會夜間加重。且痛點在竑骨大結(jié)節(jié)處。此病的特點是向后背伸時受限(或疼痛)。(3)肩峰下滑囊炎也可引起外展功能受限,痛勢也可較為劇烈。痛點在肩峰下方。(4)崗上肌肌腱炎,外展時達到120-180度之間疼痛,稱為疼痛弧。因此,通過以上分析,你得的還是竑二頭肌長頭腱炎。治療:口服非甾體抗炎劑。強效的有消炎痛,凱扶蘭。副作用小的有萘普生,強筋松等。中藥有活血止痛膠囊,舒筋活血片。也可以采取下列方法。1.推拿以揉法,滾法,拿法,捋順法,搖法,肩關(guān)節(jié)扳法,點按痛點。一日一次7-10次一療程2.也可以中藥熏洗海桐皮10伸筋草10老鸛草10透骨草10靈仙10桃紅各10元胡15細辛3當(dāng)歸10炙川草烏各6青風(fēng)15海風(fēng)153付,水煎外洗。3.針灸以阿是穴,肩井,肩腧,臂臑,曲池,手三里,天宗。一日一次,10次一療程4.局部痛點明顯的,可以作封閉療法。曲安奈德40mgvitB12500單位2%利卡2ml5.小針刀療法,以松解粘連。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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