健康咨詢描述： 年齡22,性別:男
前天打完球后,第2起來(lái)發(fā)現(xiàn)要很痛,彎腰都彎不下去了?如果彎得太很,感覺(jué)腰那一塊里面的脛?dòng)蟹N極度被拉扯得感覺(jué),很痛.坐在教室里半個(gè)小時(shí)后,剛站起來(lái)時(shí)感覺(jué)腰痛的厲害!現(xiàn)在該如何辦?自己機(jī)體可以恢復(fù)不?
  5年前一次搬重東西后,腰痛的厲害.然后到醫(yī)院去接受了按摩治療. 但以后每次劇烈運(yùn)動(dòng)完的第2天,彎腰的話腰有一塊就感覺(jué)很痛,也是脛?dòng)蟹N極度被拉扯得感覺(jué).特別是早上剛起來(lái)時(shí)彎腰時(shí)痛感較強(qiáng),等慢慢的會(huì)減輕許多.這種后遺癥是不是就治不好了?是不是屬腰肌勞損,干怎么辦了?
如能解答不勝感激!
想我這種情況?現(xiàn)在是應(yīng)多休息還是多動(dòng)一下?
 一般像這種情況,如果讓他自己恢復(fù)得用多久呀?