本人患有輕微的強(qiáng)迫癥最近突然想買(mǎi)個(gè)筆記本電腦,可我把電腦放在桌子上時(shí)
健康咨詢描述： 本人患有輕微的強(qiáng)迫癥,最近突然想買(mǎi)個(gè)筆記本電腦,可我把電腦放在桌子上時(shí),老覺(jué)得它會(huì)從桌子上掉下來(lái)....現(xiàn)在弄得我很猶豫,也想買(mǎi),可買(mǎi)了又怕老想著電腦會(huì)從桌子上掉下來(lái)而睡眠不好.現(xiàn)在一直在猶豫到底買(mǎi)還是不買(mǎi),每天想這些東西都弄的失眠...醫(yī)生,我該怎末辦啊??
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<P>擔(dān)心電腦掉下來(lái),你可以去理性的認(rèn)識(shí)一下自己的想法.</P>
<P> </P>
<P>最壞的結(jié)果,就是電腦摔壞了,你能這樣接受這個(gè)結(jié)果,大不了仍點(diǎn)錢(qián)</P>
<P>你能這樣豁達(dá)的想,就不會(huì)糾纏在這些矛盾了.</P>
<P>可以尋求家人的幫助</P>
<P>祝福你</P>
<P>你好,你能清醒的意識(shí)到其實(shí)你所擔(dān)心的問(wèn)題是不存在的嗎,并且是不可能發(fā)生的,能分清楚現(xiàn)實(shí)中會(huì)發(fā)生什么,什么是你內(nèi)心擔(dān)心發(fā)生的,它們有本質(zhì)的區(qū)別.</P>
<P>建議你通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢協(xié)助你找到困擾背后真正的原因.</P>
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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