如果一個人在童年沒有得到足夠的鼓勵和贊許，那么他可能會產(chǎn)生自卑或者不自信，每個人都應(yīng)該學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，愉悅自己，只有自己快樂了，才能與身邊的人和諧相處。你了解自己性格中的缺陷，遇事就不要老往壞的方面去想，要學(xué)會在平凡的生活中尋找快樂，比如看一本好的書、學(xué)唱一首動聽的歌曲、甚至是學(xué)會了燒一道可口的菜。都可以在這樣的小事中找到自信和快樂。丈夫現(xiàn)在應(yīng)該是你最親近的人，既然你們選擇了在一起生活，就應(yīng)該相互信任、相互包容，可以把自己的苦惱講給他聽，知道他的想法后，自己也會踏實(shí)起來。也可以交一些知心朋友，把自己的煩惱傾訴出來，其實(shí)在別人眼里，你并不會象自己想得那么差，我想朋友和親人對你的客觀評價也會增強(qiáng)你的自信。