心臟神經(jīng)癥的自我防治方法<BR>(1)要正確認(rèn)識(shí)該病.病人有必要對(duì)自己的疾病原因,性質(zhì)及表現(xiàn)形式有一大概的認(rèn)識(shí),以解除不必要的思想顧慮,培養(yǎng)樂觀開朗的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.醫(yī)務(wù)人員時(shí)病人要關(guān)心和同情,但要恰如其分,否則會(huì)給病人造成“病情嚴(yán)重”,甚至于“死到臨頭”的錯(cuò)覺.恰如其分的堅(jiān)定和理解態(tài)度,對(duì)消除病人疑病心理和穩(wěn)定病情是十分重要的.<BR>(2)不要因?yàn)椤靶呐K病”而臥床休息,如不伴有其他疾病,還是不休息為好.工作若不是強(qiáng)體力勞動(dòng),可以堅(jiān)持正常的工作和勞動(dòng).對(duì)缺少體力活動(dòng)的病人,還要適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)或體力勞動(dòng),以便增強(qiáng)體質(zhì),改善大腦的神經(jīng)功能,同時(shí)也可以調(diào)整支配心血管系統(tǒng)的神經(jīng)功能.臥或坐的生活不利于精神和心臟生理變化的康復(fù).<BR>(3)正確對(duì)待自己,合理安排生活,工作和學(xué)習(xí),使之有規(guī)律.正確地去面對(duì)生活,工作,學(xué)習(xí),家庭,婚姻等問題,提高抵御各種精神刺激的能力.只有這樣,精神和軀體才能在平靜而有規(guī)律的生活中,不致于過分疲勞,焦慮和緊張,心臟受益自然可想而知了.<BR>(4)適當(dāng)使用抗焦慮藥.病人有心煩意亂,焦慮不安,心悸,失眠,可輔以抗焦慮藥物,如心得安10~20mg,每日3次,谷維素20mg,每日3次口服,以調(diào)整病人植物神經(jīng)功能紊亂.必要時(shí)給予抗抑郁劑,如黛力新,以減輕病人的緊張,焦慮情緒.<BR>