您好：痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性痛經(jīng)無盆腔器質(zhì)性病變，繼發(fā)性痛經(jīng)指盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致痛經(jīng)，如：盆腔感染，附件炎、子宮旁組織炎;子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等均能在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng).為了防止痛經(jīng)的發(fā)生，應(yīng)該多注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持穩(wěn)定和良好的情緒，避免劇烈運動和過度勞累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物;注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。如果一直持續(xù)疼痛不能緩解的話，應(yīng)及時到醫(yī)院婦科進行檢查，以對癥下藥進行治療?，F(xiàn)在有很多的中醫(yī)藥物、火罐、按摩、針炙等方法都可以使這種疼痛緩解，疼痛嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)用一點止痛的藥物，但切不可止痛心切而自己濫用。