健康咨詢描述: 本人是一個(gè)49的女性。。生有腎炎。平??倫凵恍┬〔?。。。因勉意力 低抗力 的不足常常會搞出一些新的病來。請問要怎么才可以讓自己建康一些。食和運(yùn)動(dòng)。和安心。要注意哪一些。。
你好:你的情況問題不大,你只要是積極的加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和注意保暖就可以了。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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