根據(jù)你所介紹的情況,近一個月沒有便秘,腹部的不舒服,這種情況建議可以用緩瀉劑進行治療,可用大黃碳酸氫鈉片或者是果導片。注意清淡飲食,多吃高纖維的蔬菜水果;平時還要養(yǎng)成每日大便的生活習慣;增加運動以促進腸蠕動。
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