怎樣休養(yǎng)才能復(fù)原
男 | 17歲 2012-07-22 22:08:21
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我歪傷了腳踝，照了核磁共振，發(fā)現(xiàn)里面有於積，傷了骨質(zhì)，包了草藥之后於積沒有了可是腳踝一直很大，怎樣才能變回原來的樣子
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-07-23 15:45:21 我要投訴
你好，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時處理，其原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復(fù)。你目前處于恢復(fù)的中后期，其原則是：舒筋活絡(luò)，活血壯筋。我要說的是它的恢復(fù)是需要一段時間的，沒有那么快，請不要太過于著急，建議你可以外敷一些舒筋活絡(luò)的藥物的同時注意一下踝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉。
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